블루라이트차단1 블루라이트 차단 안경, 정말 효과 있을까? 하루 종일 스마트폰과 컴퓨터 앞에 앉아 눈이 피곤하고 뻑뻑하세요? 블루라이트 차단 안경이 과연 도움이 되는지 실제 효과와 착용 시 주의사항 등 자세히 알아보겠습니다🤗 1. 블루라이트란?• 블루라이트(청색광)는 400~500nm 파장의 가시광선 중 하나로 파장이 짧고 에너지가 강한 푸른빛이다.• 방출원 : TV, 스마트폰, 모니터, LED 조명, 형광등 및 일부 실내조명 2. 블루라이트의 특징특징설명파장이 짧고 에너지 강함자외선 다음으로 강한 빛, 눈 깊숙이 망막까지 도달함인공 광원에서 다량 발생디지털 기기에서 집중적으로 나옴낮에는 긍정, 밤에는 방해낮엔 멜라토닌을 억제하여 집중력을 높이지만, 밤에는 수면을 방해함 3. 블루라이트 차단 안경의 효과 ① 눈 피로 감소• 블루라이트 일부를 차단하면 눈.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음
