복숭아 종류와 차이점, 오래 보관하는 법 알아보기🍑
황도, 백도, 천도.. 어떤 복숭아가 더 맛있을까? 복숭아는 종류에 따라 맛과 식감이 다릅니다. 각각의 차이와 좋은 복숭아 고르는 법, 오래 보관하는 팁까지 알아보겠습니다🤗 1. 복숭아 종류① 백도 • 연분홍빛, 흰색, 털이 많음• 부드럽고 수분이 많음• 향이 강하고 단맛이 진함• 쉽게 물러지고 보관이 어려움• 생과일, 디저트용 ② 황도 • 진한 노란빛, 털 있음• 노란색, 쫀득하고 단단함• 새콤달콤하고 과육이 탄탄함• 저장성이 좋고 형태 유지가 잘됨• 병조림, 잼, 통조림 등 가공용에 적합 ③ 천도 • 붉거나 노란색, 반짝이고 매끈함• 수분이 적당하고 단단함• 새콤달콤하고 상큼함• 털이 없어 껍질째 먹기 좋음• 저장성이 높고 식감이 깔끔함• 샐러드, 생과일, 간식에 적합 2. 신비 복숭아• 황..
2025. 6. 20.
여름 피부미인 과일, 복숭아 효능과 싱싱한 복숭아 고르는 꿀팁 🍑
복숭아는 수박과 함께 여름철 대표 과일로 피부미용, 항산화, 장 건강에 도움을 주는 건강하고 예쁜 과일입니다^^오늘은 복숭아의 효능부터 고르는 법까지 자세히 알아봅시다🤗 1. 여름 대표 과일, 복숭아• 과즙이 풍부하고 달콤함• 복숭아 100g → 비타민A, 비타민C, 식이섬유, 칼륨 등 풍부• 수분 함량 88% 이상 → 더운 여름 갈증 해소 2. 피부미인 복숭아 • 비타민C 풍부 : 잡티 완화, 피부 탄력 유지, 콜라겐 합성 촉진• 폴리페놀, 베타카로틴(항산화 성분) : 피부 노화 방지• 수분 보충 : 건조한 피부를 예방하여 촉촉한 피부로 유지➡️ 여름철 햇볕에 노출된 피부를 진정시키는데 도움 3. 복숭아 효능① 변비 개선 : 풍부한 식이섬유 → 장운동을 도와 배변을 원활하게 도와준다.② 혈압 ..
2025. 6. 18.
